Comment utiliser les produits du coffret ?
4 Eléments clefs pour une pause bien mérité !
1. Pierres de massage
Le massage à la pierre chaude est l’une des méthodes de massage à bas coût les plus efficaces et les plus relaxantes qu’il soit. Il s’agit d’une combinaison de techniques de massage et de pierres chauffées qui en dehors du côté relaxant permet de soulager un certain nombre de maux. Douleurs, raideurs, le massage aux pierres chaudes va même jusqu’à permettre de détendre les muscles et favoriser la circulation du sang. Cependant, si des mains expertes y sont déjà rodées, reproduire ce type massage pour une tierce personne présente de nombreuses inconnues.
Dans cet article nous vous proposons de découvrir la technique pour idéalement chauffer les pierres de massage. Nul ne doute les bienfaisances des pierres de massage. Toutefois nous avons des réticences quand a leurs utilisation dans les conditions domestique, car nous ne connaissons pas comment les utiliser. Ici je vais vous expliquer leurs utilisation étapes par étapes.
- Taille des pierres : il vous faudra entre 20 et 30 pierres, bien que certains masseurs professionnels pourraient utiliser jusqu’à 45 ou 60 pierres. Il vous faudra au moins deux grandes pierres ovales de 20 cm de long et de 15 cm de largeur, sept pierres que vous pourrez tenir dans la paume de votre main et 8 petites pierres d’une taille entre celle d’un œuf ou d’une pièce de monnaie.
- Pour obtenir un endroit véritablement relaxant, allumez des bougies d’aromathérapie. Les parfums apaisants, comme la lavande, la citronnelle, l’eucalyptus et la vanille, aideront la personne à s’immerger pleinement dans l’expérience du massage.
- Vous pourriez aussi diffuser une musique classique calme ou des sons de pluie, pour créer une ambiance apaisante.
- Pour faire chauffer les pierres, utilisez une cocotte qui puisse contenir au moins 5 litres d’eau ou bien une grande poêle ayant des bords d’au moins 7 cm.
- Comme les pierres devront être à peu près à 40 °C lorsque vous les placerez, vous pourriez mettre un thermomètre à confiserie dans la cocotte ou la poêle, pour surveiller la température. Vous devrez également régler la cocotte à puissance faible à moyenne, car l’eau ne devra pas bouillir
- Gardez en tête qu’il peut falloir 3 à 4 minutes à la chaleur des pierres pour pénétrer la peau.
- Vous devrez aussi enduire chaque pierre d’huile de massage avant de l’utiliser.
- Massage thorax : Disposez des pierres de taille moyenne à grosse sur le sternum, les clavicules et dans les mains. Selon la taille et la largeur de la personne, la taille des pierres à utiliser pourrait varier. Néanmoins, vous devriez essayer de placer au moins une pierre de chaque côté de ses clavicules, deux grosses pierres le long de son sternum et deux pierres de la taille de ses paumes à l’intérieur de ses mains. La personne ne refermera pas ses mains sur ces pierres et devra rester détendue, les mains souples autour des pierres.
- Massage dos et jambes. Placez des pierres sur les omoplates de la personne, l’arrière de ses genoux et entre ses orteils. Choisissez de grosses pierres pour les omoplates et l’arrière des genoux. Pour les orteils, placez de petites pierres entre ceux-ci. Vous envelopperez ensuite chaque pied dans une serviette, pour maintenir la chaleur et garder les pierres en place. Massage sur le dos et jambes : Une fois que vous avez fini de masser l’avant de son corps, il faut se retourner et de s’allonger sur le ventre. Après avoir placé ces pierres, prenez une pierre de la taille de votre paume, huilez-la et utilisez-la pour masser la personne de la tête aux pieds, tout en retirant les pierres placées précédemment.
2. Masque en tissu (en utilisation chaude en hiver et froide en été)
Comment utiliser mon masque en tissu en période hivernal ?
- Préparer le mélange à imprégner en mélangeant les ingrédients (aloe verra naturel, l’huile d’organe, etc.) dans un bol avec 150ml – 200 ml l’eau chaude
Tremper le masque en tissu dans de préparation.- Patienter 1 à 2 minutes afin que le masque s’imprègne complètement de la préparation.
- Le masque embiber des ingrédients réchauffer dans le microonde a 600 pendants une minute.
- Appliquer le masque sur le visage et laisser poser 15 à 20 minutes et puis retirer le masque
Comment utiliser mon masque en tissu en période caniculaire ?
- Préparer le mélange à imprégner en mélangeant les ingrédients (aloe verra naturel, l’huile d’organe, citronnelle etc.) dans un bol avec 150ml – 200 ml l’eau froide
- Tremper le masque en tissu dans de préparation.
- Patienter 1 à 2 minutes afin que le masque s’imprègne complètement de la préparation.
- Le masque embibé des ingrédients refroidissez dans le congélateur pendants une minute.
- Appliquer le masque sur le visage et laisser poser 15 à 20 minutes et puis retirer le masque
IMPORTANT : Laver délicatement le masque au savon et à l’eau froide et le laisser sécher à l’air libre, bien à plat, avant une nouvelle utilisation.
3. Huile de lotus
Utiliser le soir après un parfait démaquillage. Appliquer en petite quantité sur le visage et le cou encore humides de Lotion Tonique, en insistant sur les zones à traiter et en évitant le
contour des yeux. Retirer l’excédent en appliquant un mouchoir en papier à plat sur le visage.
Chauffez : Chauffez une goutte d’huile entre les paumes de vos mains.
Appliquez : Inspirez profondément et appliquez de l’intérieur vers l’extérieur du visage et sur le cou.
Drainez : Effectuez 3 légères pressions drainantes sur les joues, le front et le menton puis le cou.
4. Bougie
Nos bougies sont réalisées uniquement de cire végétale, telle que la cire de soja. Tout nos bougies sont éco-responsables car elles sont basé sur des composants naturels du soja. Ces cires naturelles ne vous sont pas néfastes.
ATTENTION : N’oubliez pas que si la cire des bougies composée de paraffine, mieux vaut l’éviter. En effet, la paraffine est obtenue à partir du pétrole, ce qui, vous vous en doutez, n’est pas très bon pour la santé.
Ensuite, concernant le parfum de nos bougies : nous avons fait le choix de ne pas utilisé de parfums. Nos bougies sont 100% naturelles !
Pourquoi ?
Tous simplement pour reste dans le naturel et apporter un produits qui donne de la lumière et de la chaleur autour d’un diner romantique sans un odeur synthétique.
De plus, si dans votre foyer il y a un nourrisson il est strictement interdit d‘utiliser des produits à base d’huile essentielle. Les bougies parfumées sont souvent créées à partir d’un grand nombre de produits chimiques que vous ne devriez pas inhaler (et surtout votre bébé).